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10 级快感任你选，堪比「老中医」按摩体会！有了它，颈椎缺点都不见
颈椎 快感
不知道你有没有这样的体会：上班半个小时，就现已感到腰酸背痛。当弯下腰捡东西时，只听见腰间一声洪亮，你脸色惨白。乏力，打不起精神。在工位上换了几个坐姿，腰部、颈部都仍是酸痛难忍。从前，我这辈子最大的希望就是与按摩技师谈恋爱。惋惜，我至今独身，只能不求人。直到这块按摩贴片的呈现，彻底地拯救了我。◎多方法…
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办公室的「私家按摩师」，颈椎痛、肌肉酸痛全不见！
按摩师 颈椎
周五晚上9点，是我7月份第2次出现在了这家按摩店。「啊啊——，痛痛痛，师傅您轻一点……」。师傅苦口婆心地说：「痛就对了。年轻人，看你的姿态，最多25岁，膀子劳损这么严峻，你每天是有23个小时坐在电脑前吧，剩余一个小时，都来这了」。说着说着，师傅悄然加大了力度。我想，我有一个「家庭私家按摩师」那就好了，光是…
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“两不一动”防治颈椎病吗？
文章 万盛
“两不”就是不要长时间保持一个姿势，不要受风寒；“一动”就是要经常活动，加强颈背部肌肉的锻炼是防治颈椎病的重要措施。久坐的上班族切记不要总保持一种坐姿，要经常变换一下姿势，或每隔1小时左右就站起来活动活动，如耸肩、扩胸、抬头等，都能加速血液循环，确保身体的经络畅通。活动时幅度不宜过大，频率可慢些。end…
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